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月经后补血吃什么好?_39健康网_女性

女性在月经期会大量失血,损伤身体元气,因此在月经后,很多女性都会注意营养,以求不失去的“血”补回来,那么女性月经后补血应该吃什么呢? 红枣 红枣可以补中益气、养血安神,红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸,氨基酸有利于蛋白质的合成,可以养血美容...